BetterSleep: Sleep tracker 24.15 build 22150 Premium apk

لا أستطيع النوم ليلا؟ تم تصميم Relax Melodies ليكون تطبيق Sleep-Aid الأكثر كفاءة ليجعلك تغفو بسرعة وتستيقظ منتعشًا. استرخ، وخذ نفسًا عميقًا وانضم إلينا في رحلة مريحة للنوم!

 

استمتع بمجموعة كبيرة ومتنوعة من أصوات الطبيعة، والضوضاء البيضاء، والتأملات الموجهة، والموجات الدماغية، وتمارين الجسم والعقل، وتقنيات التنفس التي يمكنك مزجها والجمع بينها لإنشاء تجربة وقت النوم الخاصة بك. نحن نتعاون مع خبراء النوم للتأكد من أن المحتوى والتقنيات لدينا سوف تساعدك على التغلب على الأرق، وطنين الأذن، والقلق أثناء الليل وتقليل التوتر اليومي.

ستقع في حب النوم مرة أخرى من خلال الانضمام إلى مجتمعنا الذي يضم 50 مليونًا من النائمين السعداء الذين نساعدهم على الهدوء والنوم والاسترخاء كل ليلة. أحلام جميلة!

المميزات:
مكتبة صوتية كبيرة (الضوضاء البيضاء، الموجات الدماغية، أصوات الطبيعة، الإيقاعات، الموسيقى…)
برامج التأمل الموجهة وتأملات النوم
يتحرك النوم مع وسادتك أو بدونها
تقنيات التنفس
وأكثر!

الناس يحبون الاسترخاء الألحان:
اختيار المحررين على Google Play
**تم التصويت كأفضل تطبيق للصحة واللياقة البدنية** — MUX 2018
** إنه مثل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يرشدك إلى كيفية النوم ** – The Guardian
**أفضل تطبيق للأرق** — Healthline

أصوات النوم والموجات الدماغية والضوضاء البيضاء:
استكشف مجموعتنا المختارة التي تضم أكثر من 100 صوت وموسيقى ونغمات ونغمات مهدئة مصممة خصيصًا من قبل خبرائنا الداخليين لتهدئتك للنوم. امزجها معًا لإنشاء مقاطع صوتية خاصة بك:

المكتبة تشمل :
* أصوات الطبيعة: الرياح، حفيف أوراق الشجر، الطيور، طقطقة النار
* الضوضاء البيضاء: مجفف الشعر، الطائرة، المجفف، المكنسة الكهربائية، ضجيج المروحة
* أصوات المياه: العواصف الممطرة، المحيط، الأمواج البطيئة، المياه المتدفقة
* موسيقى التأمل: الأصوات، الآلات، الألحان المحيطة
* الموجات الدماغية المتزامنة: 2.5 هرتز، 4 هرتز، 5 هرتز، 8 هرتز، 10 هرتز، 20 هرتز
* يدق بكلتا الأذنين: 2.5 هرتز، 4 هرتز، 5 هرتز، 8 هرتز، 10 هرتز، 20 هرتز…

برامج التأمل الموجهة وتأملات النوم:
أضف تأملًا أثناء النوم إلى شريط الصوت الخاص بك لتهدئة عقلك وإرشادك إلى سبات عميق. اختر أكثر من 100 تأمل تم إنشاؤها خصيصًا لمساعدتك على الاسترخاء والنوم.

المواضيع المدرجة:
* النوم المريح
*العودة إلى النوم
* التصور
* اِمتِنان
* تخفيف طنين الأذن
* تخفيف التوتر والقلق
* نوم أفضل
* النوم العميق
* القيلولة
* عوالم الأحلام..

تحركات النوم: تحرك. يتنفس. ينام
استمتع بتجربة SleepMoves، وهي عبارة عن سلسلة من تمارين الجسم والعقل وتقنيات الاسترخاء التي تم تطويرها بالتعاون مع متخصصي النوم. دع نفسك تسترشد من خلال الحركات اللطيفة التي تساعدك على النوم العميق.

* ميني: لمساعدتك على الاسترخاء بسرعة
* معًا: استمتعا بالاسترخاء كزوجين مع روتين الاسترخاء هذا
* السفر: التغلب على اضطراب الرحلات الجوية الطويلة والحنين إلى الوطن
* التهدئة: استنزاف الطاقة الزائدة
* الانسجام: ابحث عن رصيدك وأعد نفسك

تقنيات التنفس: التنفس الصوتي ليلا ونهارا
حقق أهدافًا محددة مثل تقليل القلق أو تصفية ذهنك من خلال التنفس الصوتي. مزج تمارين التنفس مع الأصوات المهدئة، سوف يزيل همومك!

المواضيع المتضمنة :
* خذ قسطا من الراحة
* التخلص من التوتر
* صفي ذهنك
* تغفو

يضم أيضًا:
تذكير بوقت النوم: اضبط واحدًا كل ليلة للحصول على نوم أكثر راحة
المؤقت: أوقف التطبيق بعد فترة زمنية محددة
المفضلة: قسم لإضافة المزيج المفضل لديك
…

ما هو الجديد:
لقد وصل تسجيل النوم! يعد تتبع الأصوات الليلية طريقة أساسية لمعرفة المزيد عن جودة نومك. جربه الليلة من خلال النقر على أيقونة القمر في التطبيق واستمع مرة أخرى إلى جميع الأصوات الجميلة التي تصدرها أثناء نومك

معلومات التعديل:

• الميزات المميزة / المدفوعة مقفلة؛
• تعطيل / إزالة الأذونات غير المرغوب فيها + أجهزة الاستقبال + مقدمي الخدمة + الخدمات؛
• رسومات مُحسَّنة ومنضبطة وموارد نظيفة للتحميل السريع؛
• تمت إزالة أذونات / خدمات / موفري الإعلانات من Android.manifest؛
• تمت إزالة روابط الإعلانات واستدعاء الطرق التي تم إبطالها؛
• تم تعطيل رؤية تخطيطات الإعلانات؛
• تم تعطيل التحقق من حزمة تثبيت متجر Google Play؛
• تمت إزالة رمز التصحيح؛
• قم بإزالة اسم علامات .source الافتراضية لملفات Java المقابلة؛
• تم تعطيل التحليلات / Crashlytics / Firebase؛
• تمت إزالة حزمة SDK المجمعة لإعلانات Facebook بالكامل؛
• وضع متوافق مع AOSP؛
• اللغات: لغات متعددة كاملة؛
• وحدات المعالجة المركزية: Armeabi-v7a، Arm64-v8a، x86، x86_64؛
• DPIs للشاشة: 120 نقطة لكل بوصة، 160 نقطة لكل بوصة، 240 نقطة لكل بوصة، 320 نقطة لكل بوصة، 480 نقطة لكل بوصة، 640 نقطة لكل بوصة؛
• تم تغيير توقيع الحزمة الأصلية؛
• صدر عن بلاتان.

مزيد من المعلومات

 

(معدل)

تحميل